Flow & Light @ SnapFit

To Flow & Light σε έναν υπερσύγχρονο χώρο άθλησης που παρέχει υψηλής ποιότητας προγράμματα εκγύμνασης και υπηρεσίες ευεξίας , ακολουθώντας τις διεθνής τάσεις του fitness. Σε ένα νέο υπερσύγχρονο χώρο γυμναστηρίου ο οποίος πληρεί υψηλές προδιαγραφές ποιότητας (ασφάλεια και υγιεινή, αντικραδασμικό πάτωμα, ειδικά φίλτρα εξαερισμού, άψογη ακουστική κλπ. ) ο κάθε ασκούμενος με την βοήθεια του προσωπικού του γυμναστή θα έχει την ευκαιρία να διαμορφώσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άθλησης προσαρμοσμένο στις προσωπικές του ανάγκες. Προσφέροντας τρεις νέες δυναμικές μεθοδολογίες άσκησης Miha Bodytec (τεχνολογία ηλεκτρομυοδιέγερσης), Surfset (Ισομετρική άσκηση πάνω στην σανίδα του surf ), Functional training(Λειτουργική προπόνηση) έχουn την δυνατότητα να καλύψουn όλα τα επίπεδα ασκούμενων αρχάριων και προχωρημένων επιλέγοντας ατομικά προγράμματα ή group 2-3 ατόμων.

Εκεί θα βρείτε τον Γιάννη Λαφτσή ο οποίος είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Σερρών, του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, πτυχιούχος προπονητής αντισφαίρισης με πολυετή εμπειρία στον αθλητισμό ως επαγγελματίας καλαθοσφαιριστής . Παράλληλα έχει εργαστεί και ως προπονητής καλαθοσφαίρισης σε ακαδημίες. Είναι επίσης πιστοποιημένος εκπαιδευτής του EMS Training της Miha Bodytec καθώς και του Surfset

SnapFit